便秘
血糖高不高，看饭后有没有这3种表现，助您一天血糖保持稳定（不想血糖飙升，晨起三不做）
对于糖尿病患者来说，早晨醒来的那一刻是关键。这个特殊的时段，一些看似微不足道的行为，可能会对全天的血糖水平产生重大影响。那么，糖尿病患者晨起时应该避免哪些行为呢？今天和大家说说“晨起三不做”，助您一天血糖保持稳定！血糖高不高，看饭后有没有这3种表现1.饭后犯困：吃饱饭后，血液会流向胃部以帮助消化食物
3个月前 (2024-01-22 16:48:53) 1
肚脐有这3个特征，说明你的身体出现问题了！（肚脐与健康具备3个特征，）
十年前，林先生发现自己的肚脐出现了一个包块，在按压后能自行回缩，且无疼痛、瘙痒等不适，就一直没多管。近段时间，林先生注意到包块逐渐增大，这才前往医院就诊。令人意外的是，医生告知包块为“脐疝”，并建议进行手术治疗。肚脐，在我们出生之前，脐静脉一条、脐动脉两条，是母体输送氧气和营养给我们的通道。出生后，
3个月前 (2024-01-22 16:48:30) 2
肠癌来临易忽视，5个症状应警惕，（年纪轻轻的小佳为啥会“摊上”癌症晚期？）
肠癌，作为一种常见的恶性肿瘤，在全球范围内呈现出日益严重的态势。在过去，肠癌的高发年龄主要集中在50岁以上的人群中。但近年来，年轻人查出肠癌的情况也屡见不鲜。00后男生确诊肠癌晚期，年仅23岁！前段时间，浙江省某三甲医院接诊了一位“00后”男生小佳。年仅23岁的他，被确诊“直肠癌晚期”。对此，主治医
3个月前 (2024-01-22 16:48:25) 1
背部疼痛，可能是癌症来袭，不是吓你想象一下（背部疼痛是癌症的早期症状）
50岁的老李，长年累月的伏案工作，让他的肩背部时常酸痛，但这并没有引起他的特别关注。直到几个月前，那越来越难以忍受的疼痛开始影响他的生活，白天，他的背部如针刺般疼痛；到了夜晚，那痛感更是如潮水般汹涌而至，甚至让他夜不能寐。老李曾尝试各种缓解方法，如按摩、拔火罐、贴膏药等，但那些曾经有效的办法似乎都失
3个月前 (2024-01-22 16:48:17) 2![长期便秘，25岁男子选择“走后门”差点送命！（[m].2021[m].2021[m].2021[m].2021）](/ly_autoimg/145054.jpg)
长期便秘，25岁男子选择“走后门”差点送命！（[m].2021[m].2021[m].2021[m].2021）
参考资料：[1]LohsiriwatV.Hemorrhoids：frombasicpathophysiologytoclinicalmanagement.WorldJGastroenterol.2012May7;18(17)：2009-17.[2]薛勇主编.结直肠肛门疾病
3个月前 (2024-01-22 09:04:21) 1
喝咖啡和喝茶的“三不健康”，你知道吗？（咖啡和茶对人体健康有“三不建议过量”，喝咖啡对人体健康有影响）
说到现代人最爱的饮品，当然少不了咖啡和茶，有人习惯喝咖啡提神，有人推崇喝茶养生。科学家们也在不断探索，咖啡和茶对人体健康的影响。前段时间，就有一项新研究指出，人到中年常喝这两种饮品，能降低晚年虚弱的风险！经常喝这两种饮品，或能够预防晚年虚弱2023年7月份，一项发布于《美国医学主任协会杂志》的文献研
3个月前 (2024-01-13 21:17:53) 1
起床后有5种表现，说明你身体很健康！（晨起后有5种表现，说明你身体很健康！）
清晨的阳光透过窗帘，唤醒了沉睡的身体。在这个全新的开始，你的身体是否已经准备好迎接新的一天呢？如果在起床后，你感觉到精神焕发，没有任何不适，那么恭喜你，你的身体很可能正处于一个非常健康的状态！今天，让我们一起看看晨起后的哪些表现，可以反映出身体健康状况，以及如何继续保持这份健康。起床后有5种表现，说
3个月前 (2024-01-13 08:55:59) 2
燕麦吃多了对身体造成不良影响，可能对身体造成不良影响（燕麦吃多了可能会对身体造成不良影响？）
燕麦，作为一种营养丰富的谷物，近年来备受推崇。然而，你是否知道，燕麦吃多了也可能对身体造成不良影响？燕麦属于粗粮，含有大量的膳食纤维。适量的膳食纤维对人体是有益的，可以促进肠道蠕动，帮助消化。但是，如果长期大量摄入燕麦，尤其是其中的膳食纤维，可能会在肠道内过度堆积。这种情况可能会加重胃肠道的负担，引
4个月前 (2024-01-09 19:48:51) 1
肠道菌群平衡对健康的影响（北京大学第三医院肠道菌群平衡对于肠道健康的重要性）
北京大学第三医院的专家团队曾在国际知名杂志《GutMicrobes》上发表论文指出，肠道菌群在女性的生殖内分泌系统中起着重要作用。肠道菌群一旦失衡，可导致不良妊娠结局、多囊卵巢、子宫内膜异位等多种疾病和状况。《美国科学院院报》上发布一项研究发现，失调的肠道菌群能通过分泌次级胆汁酸刺激肠壁细胞分泌大
4个月前 (2024-01-04 15:27:34) 1
冬季如何养生？（冬季养生，排毒养生，冬季养生要牢记3个疗程）
在科幻电影中，我们常常能看到这样的场景，将人低温保存，等到特殊的时间，再“解冻”唤醒，这些人依旧年轻，容颜未变。可惜，现在的科学技术还难以通过“冷冻”让人永葆青春。但是这与古人的中医养生智慧——“低温养生”是相通的。《黄帝内经》中提到：“高处寒冷地，寿命长；低处气温高，寿命短。”翻译成大白话，就是生
4个月前 (2023-12-28 21:12:55) 2