修正你的养生误区
面对流感导致的发热和乏力，通常需如何缓解？（流感导致的发热和乏力，通常需如何缓解？）
流感，即流行性感冒，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。在感染流感后，常见症状包括发热、乏力、咳嗽、头痛等。特别是发热和乏力，往往会给患者带来较大的困扰。那么，面对由流感导致的发热和乏力，通常需如何缓解呢？首先，要明确的是，发热和乏力是流感病毒攻击人体的正常反应。人体在抵抗病毒的过程中会产生热量，
3个月前 (2024-01-23 17:34:26) 1
这2种“粗粮”很伤胃，劝你别再吃了（男子跪地捂着脸，泪水从指缝间滑落，医生劝你别再吃这2种“粗粮”）
医院的走廊上，一阵悲痛欲绝的哭声打破了宁静。一名中年男子跪在地上，双手捂着脸，泪水从指缝间滑落。他的声音断断续续，充满了绝望：“为什么是我，我没做过什么伤天害理的事，怎么就得了这个病……”这名男子叫李强，今年47岁，是一个小镇上的木匠。他平时生活简朴，靠手艺养活一家老小。然而，最近几个月来，他经常感
3个月前 (2024-01-22 16:48:40) 1
三九天起居——早睡晚起勤喝水早睡晚起勤喝水（三九天如何养生）
常听老人家说，“三九天”是一年中最危险的时间，这是什么原因呢？俗话有说“三九、四九冰上走”，到了“三九、四九天”，也就是冬至过后的第27天到第36天，此时到了一年中疾病的高发、复发期。对年龄大的人，尤其是患有慢性病的人而言，正是一年中最危险的时候。一年中最危险的季节，五种疾病最高发根据《中国慢性病前
3个月前 (2024-01-17 12:52:32) 1
花生有2“宝”，每天吃5颗花生，对血管健康有好处（生吃花生好处多多，但这2种人不适合吃）
说到花生，大家肯定不陌生，下酒吃的炒花生米、零食里的花生糖、炒菜时用的花生油......花生似乎无处不在。陈老伯自从听说花生有清除血管垃圾和软化血管的作用，便把吃花生当成了日常的养生，每天都坚持吃十几颗，花生真的能对血管健康有帮助吗？是不是所有人都适合多吃花生？吃花生用不用去皮？今天咱们就来说说。花
3个月前 (2024-01-17 04:26:47) 1
顺丰同城《骑手健康调研报告》 加强新就业形态劳动者健康权益保障
近年来，随着平台经济的蓬勃发展，以网约配送员、外卖送餐员、网约车司机等为代表的新业态劳动者已经成为我国城镇就业的一支重要队伍，全国总工会开展的调查显示，我国新就业形态劳动者有8400万人，规模正不断扩大。二十大报告也明确提出，要“支持和规范发展新就业形态”，“加强灵活就业和新就业形态劳动者权益保障”
3个月前 (2024-01-17 01:41:24) 1
橄榄泡酒的功效与作用（橄榄泡酒具有提高免疫力的作用，但我们需警惕其潜在的副作用）
橄榄，这一被誉为“绿色黄金”的果实，自古以来在中草药领域中占据着重要的地位。而橄榄泡酒，作为一种传统的中草药食品，其独特的保健作用和美味口感深受人们的喜爱。那么，橄榄泡酒究竟有哪些神奇的功效？橄榄泡酒具有提高免疫力的作用。它含有丰富的抗氧化物质，可以帮助我们增强免疫力，预防和抵抗各种疾病。这些抗氧化
3个月前 (2024-01-16 11:13:54) 1
胃结石患者吃柿子会怎样？（不吃不熟的柿子不能贪吃，尤其是胃结石，可能是胃结石）
来自广州的王女士这阵子身体总是不舒服，反酸、上腹痛，硬扛了几天才去医院检查。医生给王女士安排了胃镜，结果在胃里发现了两块核桃大小的结石，胃粘膜还出现了溃疡。胃部疾病的出现通常和不良的饮食习惯有关，于是医生详细询问了王女士的饮食习惯，最终发现了元凶——柿子。通常情况下，正常吃柿子并不会影响身体健康，但
3个月前 (2024-01-16 10:33:38) 1
菜贩透露：冬天这4种蔬菜，劝你少吃，尽量少吃（冬天这4种蔬菜，劝你少吃）
冬季来临，市场上的蔬菜种类繁多，但并非所有蔬菜都安全健康。据一些菜贩透露，他们自己都很少吃以下这4种蔬菜，因为这些蔬菜存在安全隐患的风险较大，容易对健康造成潜在威胁。因此，在冬季购买蔬菜时，我们应提高警惕，尽量谨慎选择这4种蔬菜。冬天这4种蔬菜，劝你少吃1.西红柿：虽然西红柿在夏季是成熟的蔬菜，但现
3个月前 (2024-01-16 06:28:12) 1
维生素d缺乏维生素d缺乏维生素d缺乏维生素d的水平（维生素d对人体有什么影响？）
据统计，中国有3亿人存在睡眠障碍，为了睡一个好觉，大家做过多少无用功呢？事实上，很多人不知道的，有时候睡不着，可能是身体缺乏了维生素，没有对症治疗，自然难以睡个好觉。2018年，杂志《营养素》的一项荟萃分析指出，维生素D缺乏与睡眠障碍(包括睡眠质量差、睡眠时间短和啫睡)有较高的相关性。具体而言，与维
3个月前 (2024-01-15 14:16:37) 1
喝咖啡和喝茶的“三不健康”，你知道吗？（咖啡和茶对人体健康有“三不建议过量”，喝咖啡对人体健康有影响）
说到现代人最爱的饮品，当然少不了咖啡和茶，有人习惯喝咖啡提神，有人推崇喝茶养生。科学家们也在不断探索，咖啡和茶对人体健康的影响。前段时间，就有一项新研究指出，人到中年常喝这两种饮品，能降低晚年虚弱的风险！经常喝这两种饮品，或能够预防晚年虚弱2023年7月份，一项发布于《美国医学主任协会杂志》的文献研
3个月前 (2024-01-13 21:17:53) 1