中医
春天是肝气生发的季节，少吃酸性食物，可能会影响脾胃正常功能（春天少吃酸性食物）
春天，万物复苏的季节，也是人体阳气生发的时刻。中医认为，春天是肝气旺盛的时期。在这个阶段，人们应该特别关注饮食，尤其是要少吃酸性食物。中医理论认为，春天是肝气生发的季节，此时肝气旺盛。如果过多摄入酸性食物，可能会导致肝气过于旺盛。肝气过旺可能会进一步损伤脾胃，影响脾胃的正常功能。因此，为了维护脾胃的
3个月前 (2024-01-23 17:34:30) 2
25岁女子无症状确诊肺癌！提醒：2种肺结节多半是癌，别不当回事
最近看到这个热搜新闻的朋友们，估计都会产生类似的恐慌。肺结节作为体检单上的常客，时常被大家视为引发癌症的“导火索”，但其实这是一种误解。先说答案：肺结节≠肺癌。在体检中通过胸部CT筛查出的肺部小结节，95%以上都是良性的，只有恶性的才有致癌风险。一般根据结节密度，肺结节可分为3类：而在临床上，医生首
3个月前 (2024-01-17 03:45:20) 2![经常憋尿会引起六大疾病（医学科普：经常憋尿会引起六大疾病[j].武警医学）](/ly_autoimg/144899.jpg)
经常憋尿会引起六大疾病（医学科普：经常憋尿会引起六大疾病[j].武警医学）
参考资料：[1]常憋尿会引起六大疾病[J].武警医学，2006，17(12)：959-959[2]曹建春.憋尿到底有什么危害？[J].中医健康养生，2018，4(10)：62-62[3]徐祗顺.憋尿小忍则乱大谋[J].家庭健康：医学科普，2006(3)：22-22[4]罗学宏.憋尿的危害[J
3个月前 (2024-01-15 10:08:03) 1
冬季手脚冰凉怎么办？（中医上说，手脚冰凉被称为“四逆”）
冷冷冷，近日，很多地方都下起了大雪，大家纷纷换上了棉袄，不过还是有一些人总觉得冷飕飕的，哪怕裹得再厚，手脚还是冰凉。 中医上说，手脚冰凉被称为“四逆”，主要是由于阳气虚造成的。长期手脚冰凉需要引起重视，如果不及时加以预防，还会导致精神不佳、身体畏寒等，那么我们如何防范或者改善这种情况呢? 饮食调
4个月前 (2024-01-05 22:06:34) 1
月牙与健康的关系（为什么有些人的手指上没有月牙？）
在学校的手工课堂上，初中生小李不经意发现，同学们的指甲根部都有一个像月牙的白色痕迹，但自己却没有，还被笑话可能健康有问题，于是她不由得担心了起来。回到家小李跟妈妈说了这件事，妈妈表示这是指甲上的月牙：“妈妈也没有，健康得很呐！”那么，这个月牙到底是什么？为什么有的人有，有的人却没有？这就得从指甲的生
4个月前 (2023-12-31 19:30:21) 1
咽炎总是反复发作怎么办？（咽炎反复发作怎么办？）
短短一个上午，张先生跑了十几次厕所。自入冬以来，张先生的喉咙就干痒得难受，早上一起床，嗓子堵得连声音都出不了。母亲对他说，咽炎要多喝水才好得快，这不一到了公司上班，他就猛喝水。灌了一肚子水，膀胱也受不了，张先生跑了一个上午的厕所。领导看到他经常不在工位上，还特意在工作群里批评了他，张先生一阵尴尬，又
4个月前 (2023-12-30 12:37:52) 1
痘痘究竟是因什么而起？如何才能科学有效祛痘？（生活中有种绝望叫做青春期过了青春痘还在）
生活中有种绝望叫做青春期过了，青春痘还在！大家为了消灭痘痘没少砸金钱和时间，但大多见效甚微。那么问题就来了，痘痘究竟是因什么而起？如何才能科学有效祛痘？参考资料：[1]刘澈.颜面痤疮发病部位与五脏相应规律的理论与文献学研究[D].北京中医药大学，2011.DOI：CNKI：CDMD：2.1011.1
4个月前 (2023-12-29 01:15:03) 1
冬季如何养生？（冬季养生，排毒养生，冬季养生要牢记3个疗程）
在科幻电影中，我们常常能看到这样的场景，将人低温保存，等到特殊的时间，再“解冻”唤醒，这些人依旧年轻，容颜未变。可惜，现在的科学技术还难以通过“冷冻”让人永葆青春。但是这与古人的中医养生智慧——“低温养生”是相通的。《黄帝内经》中提到：“高处寒冷地，寿命长；低处气温高，寿命短。”翻译成大白话，就是生
4个月前 (2023-12-28 21:12:55) 2![中医教你排毒妙招（一）（中医排毒养生思想及其现实意义探讨[d].亚太传统医药）](/ly_autoimg/143722.jpg)
中医教你排毒妙招（一）（中医排毒养生思想及其现实意义探讨[d].亚太传统医药）
参考资料：[1]张流秀.中医排邪四法[J].亚太传统医药，2006，(02)：67-71.[2]张杰，尹艳艳，王芝兰.中医毒邪辨析[J].中医药信息，2007，24(002)：1-2.DOI：10.3969/j.issn.1002-2406.2007.02.001.[3]赵智强.中医毒邪学说与
4个月前 (2023-12-28 06:43:17) 1
补气养血，延缓衰老，做好这几件事（42岁女子20天断崖式衰老，补气养血）
前一阵#42岁女子20天经历断崖式衰老#的话题冲上了热搜，没看到照片之前，很难让人相信，衰老的速度竟然能如此之快。山东一位42岁的女子在网络上分享自己20天前后容貌对比的照片，20天前，她还是一个普通的中年人，保养得也还算不错。20天后的她却苍老得判若两人，面部暗黄、皱纹明显，十分憔悴，就像忽然老了
4个月前 (2023-12-22 19:29:15) 1