蔬菜
这2种“粗粮”很伤胃，劝你别再吃了（男子跪地捂着脸，泪水从指缝间滑落，医生劝你别再吃这2种“粗粮”）
医院的走廊上，一阵悲痛欲绝的哭声打破了宁静。一名中年男子跪在地上，双手捂着脸，泪水从指缝间滑落。他的声音断断续续，充满了绝望：“为什么是我，我没做过什么伤天害理的事，怎么就得了这个病……”这名男子叫李强，今年47岁，是一个小镇上的木匠。他平时生活简朴，靠手艺养活一家老小。然而，最近几个月来，他经常感
3个月前 (2024-01-22 16:48:40) 1
腊八至，请查收这份腊八蒜“报告”！
一、腊八蒜的功效与作用腊八蒜，也被称为醋蒜，是一种传统的中国食品，由新鲜大蒜腌制而成。它是在农历腊月初八前后制作的，因此得名腊八蒜。腊八蒜不仅味道独特，且对人体健康有许多益处。腊八蒜富含抗氧化剂和植物化学物质，这些物质有助于增强免疫系统，预防癌症和心血管疾病。大蒜中的硫化合物被认为具有抗菌、抗炎和抗
3个月前 (2024-01-17 19:41:03) 1
胃结石患者吃柿子会怎样？（不吃不熟的柿子不能贪吃，尤其是胃结石，可能是胃结石）
来自广州的王女士这阵子身体总是不舒服，反酸、上腹痛，硬扛了几天才去医院检查。医生给王女士安排了胃镜，结果在胃里发现了两块核桃大小的结石，胃粘膜还出现了溃疡。胃部疾病的出现通常和不良的饮食习惯有关，于是医生详细询问了王女士的饮食习惯，最终发现了元凶——柿子。通常情况下，正常吃柿子并不会影响身体健康，但
3个月前 (2024-01-16 10:33:38) 1
菜贩透露：冬天这4种蔬菜，劝你少吃，尽量少吃（冬天这4种蔬菜，劝你少吃）
冬季来临，市场上的蔬菜种类繁多，但并非所有蔬菜都安全健康。据一些菜贩透露，他们自己都很少吃以下这4种蔬菜，因为这些蔬菜存在安全隐患的风险较大，容易对健康造成潜在威胁。因此，在冬季购买蔬菜时，我们应提高警惕，尽量谨慎选择这4种蔬菜。冬天这4种蔬菜，劝你少吃1.西红柿：虽然西红柿在夏季是成熟的蔬菜，但现
3个月前 (2024-01-16 06:28:12) 1
维生素d缺乏维生素d缺乏维生素d缺乏维生素d的水平（维生素d对人体有什么影响？）
据统计，中国有3亿人存在睡眠障碍，为了睡一个好觉，大家做过多少无用功呢？事实上，很多人不知道的，有时候睡不着，可能是身体缺乏了维生素，没有对症治疗，自然难以睡个好觉。2018年，杂志《营养素》的一项荟萃分析指出，维生素D缺乏与睡眠障碍(包括睡眠质量差、睡眠时间短和啫睡)有较高的相关性。具体而言，与维
3个月前 (2024-01-15 14:16:37) 1
起床后有5种表现，说明你身体很健康！（晨起后有5种表现，说明你身体很健康！）
清晨的阳光透过窗帘，唤醒了沉睡的身体。在这个全新的开始，你的身体是否已经准备好迎接新的一天呢？如果在起床后，你感觉到精神焕发，没有任何不适，那么恭喜你，你的身体很可能正处于一个非常健康的状态！今天，让我们一起看看晨起后的哪些表现，可以反映出身体健康状况，以及如何继续保持这份健康。起床后有5种表现，说
3个月前 (2024-01-13 08:55:59) 2
隔夜菜真的会致癌吗，隔夜菜吃了会致癌吗，吃了就致癌吗（隔夜菜到底能不能吃？）
参考资料：[1]含亚硝酸盐较多的食物[J].江苏卫生保健，2019，(09)：47.[2]王思露，刘少伟.隔夜菜真的会致癌吗[J].健康向导，2020，26(01)：64.[3]隔夜菜到底能不能吃？[J].师道，2020，(06)：63.[4]史伟峰，丁雨.用对冰箱才健康[J].祝您健康，2020，
3个月前 (2024-01-11 20:15:58) 2
新型冠状病毒感染后，恢复期可能会出现体重增加的情况（新冠后遗症会导致肥胖吗？）
新冠也就是新型冠状病毒感染。根据目前的研究，新型冠状病毒感染后通常没有长期的后遗症。然而，一些患者在恢复期可能会出现体重增加的情况，这可能与以下几种原因有关：1.不合理饮食：感染新冠后，为了尽快康复，有些患者会摄入大量的高蛋白、高脂肪食物，如肉类、蛋类等。此外，在恢复期也可能会过量摄入高热量的食物，
3个月前 (2024-01-09 19:48:49) 1
晚餐吃太晚，5个疾病找上门！（哈尔滨医科大学研究发现，晚餐吃太晚可能会影响你的寿命）
在快节奏的现代社会，加班、夜班、应酬等成了“家常便饭”，很多时候“几点吃晚饭”也不由自己决定。逐渐地，很多人养成了晚餐越吃越晚的习惯，殊不知这会给身体健康埋下众多隐患……晚餐吃太晚，5个疾病会找上门！一、引发胃肠疾病晚餐时间过晚，导致食物在体内无法得到充分消化，迫使消化系统要“加班加点”工作，长期下
4个月前 (2024-01-09 05:39:25) 1
胃病患者应该怎么吃？（胃不好的人吃什么好？）
三十出头的小张是个工作狂，常常加班到深夜，饮食作息都不规律。随着时间推移，他逐渐感到胃部不适，并出现了饭后胃灼热症状。然而，由于工作繁忙，他却选择忍耐，直到一次体检，被诊断出患有胃溃疡。医生告诉小张，胃溃疡的形成与他不规律的生活习惯密切相关，如不及时调整治疗，有诱发胃穿孔或胃癌风险，建议他调整生活作
4个月前 (2024-01-07 03:48:50) 1